NO FAIRYTALES – Tortilla

NEW IN! Tortilla's mit 45% Gemüseanteil, vieeel weniger Kalorien als herkömmliche Tortillas und sogar in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen erhältlich (Paprika / Chili und Karotte)! Ihr könnt euch diese übrigens ab jetzt in Österreich bei BILLA und MERKUR holen. Ihr findet diese im Kühlregal! :) Ich hab's natürlich schon probiert und für euch zwei leckere Rezeptideen zusammengestellt:

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BIO Saft- und Suppen Detox (2 Tage)

It’s this time again... Detox Kur lässt Nr. 2 in diesem Jahr lässt grüßen! Diese hier ist „anders“ bzw. abwechslungsreicher, weil man nicht nur Säfte / Juices trinkt, sondern wie der Titel schon sagt, auch „Suppen“ konsumiert. Die zwei Tage waren echt easy und hier zeig ich euch, wie ich das Ganze aufgeteilt habe: BIO Saft- und Suppen Detox (2 Tage) weiterlesen 

Personaltraining Tina Halder

Fit werden mit Personal Trainer – ein Trend, der sich immer mehr verbreitet und von vielen Menschen in Anspruch genommen wird, meistens mit dem Ziel: ABNEHMEN, ABER SCHNELL! Mein Schwerpunkt lag jedoch in einer komplett anderen Richtung und zwar: KORREKTE ÜBUNGSAUSFÜHRUNG, TRAININGS-MOTIVATION und SELBSTLIEBE. Jetzt kommt Tina ins Spiel . . .

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