Fit werden mit Personal Trainer – ein Trend, der sich immer mehr verbreitet und von vielen Menschen in Anspruch genommen wird, meistens mit dem Ziel: ABNEHMEN, ABER SCHNELL! Mein Schwerpunkt lag jedoch in einer komplett anderen Richtung und zwar: KORREKTE ÜBUNGSAUSFÜHRUNG, TRAININGS-MOTIVATION und SELBSTLIEBE. Jetzt kommt Tina ins Spiel . . .
Februar Momente
Ein verrückter Monat! Sport macht mich wieder richtig glücklich, hab Spaß daran und freue mich auf jede nächste Einheit! Viel im "Freien" war ich auch und jetzt erzähl ich euch noch bissl was über die letzten 28 Tage ;-)
Zitronen-Cupcakes mit Beerentopping
Nach einer gefühlten Ewigkeit gibt's ein easy Rezept für euch zum Nachbacken! Momentan fehlt mir die Zeit aber diese hier will ich euch nicht vorenthalten! TRY IT :)
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Jänner Momente
1/12 vom Jahr schon wieder zu Ende – der Monat raste regelrecht an mir vorbei! Mein Lieblingsmoment, Lieblingskleidungsstück, Lieblingslied und was es sonst noch zum Erzählen gibt, verrate ich euch hier 🙂
2-Tage Detox Kur
Nicht zum Ersten- sondern zum zweiten Mal starte ich eine Detox-Kur! Wie lange, warum und weshalb ich mich dafür entschieden habe und vor allem, wieso ich es immer wieder machen würde, könnt ihr hier lesen . . .
Kooperationspartner
Werbung, Werbung, Werbung! Immer und überall. Im TV, im Radio, im Internet. Ständig. Permanent.
So nervig es auch sein mag, überwiegen die positiven Eigenschaften – vor allem hier, für euch! Ich kooperiere nur mit Firmen, die auch Mehrwert für euch bieten. Großteils unbezahlt; meistens in Form von gratis Produkten . . .
bye bye 2018
Wenn dir erst unterm Schreiben bewusst wird, wie geil das Jahr 2018 eigentlich war! So viel erlebt, so viel gesehen! So tolle Eindrücke gesammelt und die meiste Zeit mit den wundervollsten Menschen verbracht! #HAPPYME – hier geht’s zum Jahresrückblick…
Lago di Braies
Finally – we made it to LAGO DI BRAIES oder auch PRAGSER WILDSEE genannt! Ein Bergsee in der Südtiroler Gemeinde Prags. Auf Instagram schon 10.000 mal gesehen und gestaunt. Türkises Wasser und alte Holzboote eingeschlossen von vernebelten Bergen. Traumhafte Kulisse! Wie ihr dort hinkommt, worauf ihr achten solltet und wunderschöne Bilder gibt’s in diesem Beitrag.
Backpacking Thailand
Ich habe mich verliebt.. nicht nur in die 1000 gegessenen Frühlingsrollen sondern auch in die Inseln, die Freundlichkeit der Menschen und in die Kultur. Nicht umsonst wird Thailand als „Land des Lächelns“ bezeichnet. Wer schon mal dort war, kann es mir bestimmt bestätigen. In diesem Beitrag erzähle ich euch von unseren Reise-fails (HAHA) und den letzten beiden Stopps: KOH PHANGAN und KOH TAO.
BBQ all time of the year
Werbung (unbezahlt) / BBQ bei jeder Jahreszeit? JA, ist möglich – und zwar mit dem KENWOOD Plattengrill – der vor Kurzem bei uns eingezogen ist! Ich liebe ihn! Hab’s ausprobiert und zeig euch heute mein Highlight dieses Gerätes und verrate euch neben meiner allerliebste Dip-Soße auch die beste selfmade Fleischmarinade . . .