a donut a day homemade with love

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DONUT WORRY – BE HAPPY! No more words needed. Nach langer Zeit hab ich wieder mal die Donutformen ausgepackt und meiner Kreativität in der Küche freien Lauf gelassen. Klar könnt ich mir auch einfach welche kaufen aber homemade ist und bleib die allerbeste Alternative. Habe ein Rezept gefunden, dass von der Konsistenz her sehr den „Originalen“ ähnelt und das Beste daran –> sie sind prinzipiell gesund, denn immerhin sind Donuts in der Mitte komplett fettfrei 😉 HAHAHA. Hier geht’s zum Rezept:

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Brownies double chocolate brownie

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DOUBLE CHOCOLATE BROWNIE? Viel mehr muss man dazu wohl nicht sagen – oh myyyy .. ich liebe, liebe, liebe Nachspeisen dieser Art. Vorallem wenn diese homemade und noch lauwarm sind. Herz, was willst du mehr! Das Rezept, welches wirklich einfach ist, habe ich euch in diesem Beitrag zusammengefasst. Probiert es aus 🙂

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Bueno Torte chocolate heaven

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oh myyyyyy god! Was soll ich dazu noch sagen – FOODPORN LEVEL 1000! Auf Instagram, Pinterest und diversen Foodblogs habe ich in letzter Zeit solch Schokobomben bewundert. Zu meinem Geburtstag experimentierte ich selber herum und tatatataaaaa.. das kam dabei raus! Hier geht’s zum Rezept:

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Frühstücks-kuchen proteinreich, gesund und richtig lecker

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Hey ihr Lieben! Auch von mir gibt’s wieder mal ein Rezept 😉
Mit nur 4 Zutaten das wahrscheinlich schnellste und unkomplizierteste ever! Zwischen den ganzen Kalorienbomben gibt’s heute eine (viel) gesündere Variante. Gerade jetzt im Sommer achten viele auf gesunde Alternativen. In diesem Fall ist mein Frühstücks-kuchen eine ideale Option. Auch als Snack zwischendurch eignet sich dieser hervorragend. Hab euch ausnahmsweise die Kalorien ausgerechnet und ihr werdet staunen . . .

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Omletten . . . oder auch Crepe(s) genannt ;-)

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Omlett – ein Begriff, den viele wahrscheinlich nicht verstehen 😉 gemeint sind ganz einfache Crepes – nur ein bisschen abgewandelt. Auf Instagram habt ihr euch wieder mehr Rezepte gewünscht – los geht’s. Starten wir heute mit Omletten / Crepes die sich perfekt als Frühstück eignen oder so wie bei mir, als süßes Abendessen. Habe euch extra 2 Varianten online gestellt, damit auch die „Protein-junkies“ unter euch zufrieden gestellt sind. Hier gehts zum Rezept:

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Energy Muffins allday snack

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Endlich Urlaub! Endlich mehr Zeit für Kreativität und neue Rezepte!
Diese Energy Muffins eignen sich perfekt als Snack vor dem Sport. Die darin enthaltenen Carbs geben dir Kraft und Energie für dein bevorstehendes Training. Auch der Eiweißgehalt kann sich sehen lassen. Probiert’s einfach aus. Hier geht’s zum Rezept:

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fluffy porridge creamy - dreamy

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fluffy porridge? – whaaaaaaat? Haferflocken am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen, oder so 😉 Nein, leider nicht aber dafür sättigt dieses Frühstück eine ganze Zeit lang. Viele bereiten es mit Milch zu, einige mit Wasser, andere geben Proteinpulver dazu und ich – ich muss wieder eins draufsetzen – hier geht’s zu meinen Zutaten für ein richtig fluffiges, cremiges und absolut ‚geiles‘ Porridge (Haferflocken-brei) . . .

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Banana Bread #2 now, it's more than perfekt

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JA, JETZT IST ES PERFEKT! Die Menge, die Masse, der Geschmack und die Süße. Ich liebe es! In letzter Zeit habe ich einige ‚NANA-BREADS‘ gebacken, bzw. versucht zu backen. Es war entweder zu süß, zu flüssig oder kurz gesagt: die Konsistenz war nie so, wie ich diese wollte – BIS JETZT. Das Rezept, das durchwegs gesund ist – findet ihr hier:

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Schokobon Torte wanna have this every day . . .

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Schokobons + Nutella + Monte-Haselnusscreme und und und . . . oh mein Gott! Diese Kombination ist ein absoluter Traum. Dieser Kuchen ist und bleibt mein Favorit. Wenn man die Creme zwischen den Tortenböden nicht ausprobiert hat, hat man definitiv ein Geschmackserlebnis verpasst! Nein, ungelogen – es ist der WAHNSINN! Hab extra mehr Creme zubereitet, dass für mich zum Naschen noch genügend übrig bleibt! Hier gehts zum Rezept . . .

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