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Risotto, Risotto

6. Februar 2018


Zwischen all den Rezepten für Naschkatzen gibt’s heute zur Abwechslung was herzhaftes. Ein Gericht für Jedermann, das in der Zubereitung einfach- aber trotzdem für Anlässe jeder Art angebracht ist. Egal ob’s mal schnell gehn muss oder ein gemütlicher Abend mit Freunden bevorsteht, ein leckeres und vorallem cremiges Risottogericht lehnt keiner ab 😉

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say CHEESEcake

6. März 2017


Ein ganzer Kuchen für mich alleine – an einem Tag – als eine Mahlzeit? YES – why not? Mit diesem ‚cleanen‘ Cheescake ist das kein Problem. Ja, von mir gibt’s ab und zu auch wieder gesündere Nascherein. Da viele von euch so ‚gefesselt‘ von den Nährwertangaben sind , habe ich euch diese ausgerechnet – und tatatataaaaa .. ihr werdet überrascht sein, aber lest selbst:

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MYPROBOX

24. März 2016


WERDE SO – WIE DU SCHON IMMER SEIN WOLLTEST! Natürlich ist das möglich – und zwar mit der MYPROBOX. WAS es genau umfasst, WIESO es für JEDEN EINZELNEN individuell zusammengestellt wird und WARUM du davon profitierst, kannst du jetzt in diesem Beitrag lesen:

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Putensteak Toast

16. Januar 2016


Meine Entzündung ist so gut wie geheilt – ich kann endlich wieder ’normal‘ essen und mit der DETOX Kur fortfahren. Mittags landete diese leckere Mahlzeit auf meinem Teller: PUTENSTEAK-TOAST und dazu einen großen Tomaten Mozzarella Salat mit Balsamico-dressing. Hier geht’s zum Rezept:

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Fruit-Joghurt-Bowl

7. Januar 2016


Mit dieser großen Portion Joghurt-Frucht-Müsli bin ich perfekt in meinen ersten Urlaubstag gestartet. Erst vor Kurzem machte ich Bekanntschaft mit Granatäpfeln. Zuvor wusste ich nicht mal, dass es diese Obstsorte überhaupt gibt. Naja, wie dem auch sei – mittlerweile bin ich ein großer Fan davon. Das Entkernen habe ich jetzt endlich auch drauf, ohne die ganze Küche zu verunstalten. Mach auch du dir diese Superfood-bowl nach! Hier gehts zum Rezept:

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FLAPJACKS – Hafervoll

16. November 2015


FLAPJACKS? Was soll das denn sein? Ganz einfach: R I E G E L;
Es besteht aber ein wesentlicher Unterschied zu den herkömmlichen Müsliriegeln, die du aus dem Supermarkt kennst. Diese werden nämlich maschinell hergestellt. Die HAFERVOLL Riegel werden in Handarbeit verarbeitet und mit einem eigens entwickelten Verfahren schonend im Backofen zubereitet. Diese besondere Verarbeitung macht jeden Riegel zu einem Unikat!

Deswegen sind HAFERVOLL Flapjacks nicht trocken, sondern eher wie ein kleiner saftiger Müslikuchen.

Künstliche Aromen, Farbstoffe, Geschmacksverstärker und Konservierungsmittel findest du in KEINEM Flapjack. Dafür sind diese vollgepackt mit Haferflocken, Honig und leckeren Nüssen. Ein absoluter Sattmacher aus natürlichen Zutaten. Manchmal ist weniger eben doch mehr!

Folgende 6 Sorten sind verfügbar:
1. HANF & SAUERKRISCHE
2. BANANE & PARANUSS
3. KAKAO & HASELNUSS
4. MOHN & APRIKOSE
5. CASHEW & CRANBERRY
6. MANDEL & ROSINE

Mein Favourit? BANANE & PARANUSS – mhmmmm einfach lecker!
Also, die Ausrede ‚keine Zeit für Frühstück‘ zählt nicht – schnapp dir einen Riegel und schon hast du die notwendige Energie, die dich durch den Vormittag bringt 🙂

Liebe Grüße, Christina
PS: Hier gelangst du direkt zur Homepage von HAFERVOLL.


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Fresh Cottagecheese Salad

29. Oktober 2015


Spät, aber doch – DINNER IS SERVED!
Man nehme eine große Schüssel, viele frische Zutaten, Gewürze und eine Portion Frischkäse.
Das Resultat? Ein leckeres, gesundes und kalorienarmes Abendessen. Ich bin satt – und das heisst was 😉

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