Schlagwort-Archiv: snack

Banana Bread #2


JA, JETZT IST ES PERFEKT! Die Menge, die Masse, der Geschmack und die Süße. Ich liebe es! In letzter Zeit habe ich einige ‚NANA-BREADS‘ gebacken, bzw. versucht zu backen. Es war entweder zu süß, zu flüssig oder kurz gesagt: die Konsistenz war nie so, wie ich diese wollte – BIS JETZT. Das Rezept, das durchwegs gesund ist – findet ihr hier:

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Fruitbomb


Ob ich zur Zeit eine Schwäche für Smoothies habe? Mhmmmm … lasst mich überlegen. JA! – definitiv. Die fleißigen Abonnenten unter euch können bestätigen, dass zur Zeit fast täglich ein Smoothie in meiner Küchenmaschine zubereitet wird. Egal welches Obst, egal wie viel – ich verwende alles. Übrig geblieben ist noch nie was 😉 dieses Rezept hier ist wohl das einfachste, aber meiner Meinung nach das leckerste – try it:

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littlelunchsoup


Suppen aus dem Glas! Beste BIO-Qualität, viele vegane bzw. glutenfreie Sorten und das Ganze schnell und einfach zubereitet. Was will man mehr? Für mich, als Büromitarbeiterin das perfekte leckere und vorallem gesunde Mittagsessen. Kennst du LITTLELUNCH noch nicht? Dann wird es höchste Zeit.

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Kaiserschmarren


Eine typische österreichische Nachspeise? Genau, der Kaiserschmarren. In meinem Fall ein Schokoschmarren – ich liebe, liebe, liebe diese Süßspeise. Vorallem im Winter, wenn’s draußen kalt ist gibts nichts besseres als eine warme, leckere Nachspeise. Wie du dir diese  schnell selber zubereitest, kannst du hier lesen.

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Mini – Bananen Apfel Muffins


Hallo meine Lieben! 🙂 ich melde mich wieder zurück vom Wochenende in Konstanz! War mehr als lehrreich und freue mich schon auf den zweiten Teil im Februar. Wenn alles gut geht, kann ich im April die B-Lizenz (Fitnesstrainer) abschließen! Jedenfalls war ich heute schon ein bisschen kreativ und dabei entstanden diese leckeren Muffins. Hier geht’s zum Rezept:

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Protein-Nuss Riegel


Schon mal probiert, selber PROTEINRIEGEL zu backen? Wenn nicht, dann nehmt euch am Wochenende kurz Zeit dafür. Bin total begeistert vom Geschmack und werde mir jetzt 2 davon schmecken lassen! Homemade, at it’s best!

Diese Riegel eignen sich nicht nur perfekt als Frühstück, sondern auch als Snack für Zwischendurch, für den Weg zur Arbeit, Uni, Schule, etc. Auch vor dem Training kannst du dir einen davon schmecken lassen – Energieschub garantiert 😉 Viel Spaß!

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