Schlagwort-Archiv: protein meal

Omletten

Omlett – ein Begriff, den viele wahrscheinlich nicht verstehen 😉 gemeint sind ganz einfache Crepes – nur ein bisschen abgewandelt. Auf Instagram habt ihr euch wieder mehr Rezepte gewünscht – los geht’s. Starten wir heute mit Omletten / Crepes die sich perfekt als Frühstück eignen oder so wie bei mir, als süßes Abendessen. Habe euch extra 2 Varianten online gestellt, damit auch die „Protein-junkies“ unter euch zufrieden gestellt sind. Hier gehts zum Rezept:

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Schoko Kirsch Brownies

SCHOKOBROWNIES – die Kalorienbomben schlechthin! Ab und zu sollte man sich trotzdem welche davon gönnen. Die allerallerbesten Brownies hatte ich als Nachspeise in einem Restaurant in New York. Oh mein Gott – war das lecker! Selber probierte ich schon einige Variationen davon; doch das perfekte Rezept war leider noch nicht dabei! Naja, deshalb entstand jetzt eine ‚gesunde‘ Kreation davon mit einer Geheimzutat die mir jemand aus Instagram verriert. Hier geht’s zum Rezept:

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Bananenbrot

BANANENBROT? Ja, genau – Bananenbrot. Nochdazu eine gesunde, leckere und süße Variante – was will man mehr? Hab so ein ähnliches Rezept schon vor einiger Zeit ausprobiert; diese mal ersetzte ich allerdings einen Teil vom Mehl durch Proteinpulver (Slimshake Vanille). Mhmmmm lecker! Hier geht’s zum Rezept:

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