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Zoats

Haferflocken mit Zucchini? Schon vieeeel zu oft habe ich die sogenannten ZOAT’S auf Instagram, Facebook und Snapchat bei einigen Foodbloggern gesehen. Bis jetzt konnte ich mich noch nicht dazu überwinden es selbst zu probieren, da ich kein großartiger Fan von Zucchini bin. Aber ein Versuch war’s wert und tatataaaaa es schmeckt wirklich sehr gut. Hier geht’s zum Rezept:

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Vanille Waffeln

Wunderschönen guten Morgen meine Lieben! Gut in den Mittwoch gestartet? Bei mir gab’s heute leckere VANILLE-WAFFELN. Seit ich das Waffeleisen durch eine Waffel-Silikonform ersetzt habe, bin ich ein richtiger Fan davon. Sind schnell zubereitet und schlussendlich spart man sich das mühsame Putzen des Waffeleisens. Hier geht’s zum gesunden Rezept:

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Himbeer-Schoko Cookies

Cookies auf gesunde Art und Weise können auch lecker sein! Diese süßen Himbeer-Schoko Kekse sind meine neuen Favoriten. Auch wenn die Konsistenz ein Wenig von den ‚echten‘ AMERICAN COOKIES abweicht, kann man sie trotzdem ohne schlechtes Gewissen genießen. Hier geht’s zum Rezept:

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Apfel-Vanille Muffins

Nach den ganzen Feiern, Parties und Familientreffen in den letzten Wochen gibt’s jetzt statt ‚fettigen‘ Cremetörtchen mal wieder eine gesunde Variante, nämlich APFEL-VANILLE MUFFINS. Die Kombination aus Apfel und Vanille schmeckt mir besonders gut, vor allem wenn das Ganze noch mit Schokodrops getoppt wird. Hier geht’s zum Rezept:

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Schokoladen Tassenkuchen

Wunderschönen guten Morgen meine Lieben :* Lust auf (Tassen)Kuchen am Morgen? Kein Problem – mit diesem leckeren Rezept zaubert ihr euch in Kürze einen schmackhaften Tassenkuchen der nicht nur als Frühstück geeignet ist, sondern auch als Dessert wenn Freunde zu Besuch sind.

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28 Tage Detox

Nach ca. 7 Wochen Sportpause und wirklich katastrophalen Ernährung macht sich auch bei mir der ein oder andere Kilo zu viel auf der Waage bemerkbar. Um genau zu sein, sind es 5-6 Kilo die es sich unfreiwillig auf meinen Hüften, Oberschenkel und Bauch gemütlich machen. Erfahrungsgemäß schmelzen die Kilo’s durch jammern leider nicht 😉 deshalb wird jetzt abgespeckt, um mein Wohlfühlgewicht von ca. 55 Kilo wieder zu erreichen.

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