Kickstart Bowl

WAKE UP – KICK ASS – REPEAT! Naja, wie auch immer 😉 ich tendiere mehr zu ‚BUT FIRST – BREAKFAST‘. Um perfekt und mit voller Energie in den Tag zu starten beginnst du am Besten mit einem leckeren und nährstoffreichen Frühstück. Bei mir gab’s heute diese große KICKSTART BOWL. Hier geht’s zum Rezept:

 

Zutaten pro Portion:
150g Topfen / Quark
300ml Naturjoghurt
1 EL Zimt
1 EL Agavendicksaft
Obst nach Wahl
Topping nach Wahl (Müsli, Crunchie’s, etc.)

1. Topfen / Quark mit Joghurt, Zimt und Agavendicksaft gut vermischen. Dafür eignet sich eine Küchenmaschine oder ein Mixer.
2. Obst gründlich waschen, in mundgerechte Stücke / Scheiben schneiden und dazugeben.
3. Zum Schluss mit Topping nach Wahl verzieren.

Ich verwendete diesmal das URKORN Müsli von VERIVAL (Tiroler Biomanufaktor) – worauf ich als Tirolerin schon ziemlich stolz bin. Und während ich jetzt diesen Blogpost verfasste, habe ich wohl 1/3 der Packung vernascht – uuups. Jedenfalls ist das der beste Beweis, dass es seeeeeehr lecker ist! 🙂

Woraus besteht das URKORN MÜSLI?
Urgetreideflocken aus Vollkornhafer und Vollkornweizen.
Holunder-Acerola-Reiscrispies
Brombeeren, Cranberries, rote & schwarze Johannisbeeren
Himbeer- und Erdbeerstückchen und ungesüßte Cornflakes

Wenn das nicht beeeeerig ist, was dann?
Probiert es aus – ihr werdet es genauso nicht mehr missen wollen, wie ich 🙂

Liebe Grüße, Christina