SMOOTHIE – der wohl beliebteste gesunde Snack für Zwischendurch. Auch zum Frühstück gibt’s schon die verschiedensten Variationen davon. Egal ob grüner- oder fruchtiger Smoothie; jeder findet etwas für seinen Geschmack. Ich bereitete mir soeben diesen leckeren und erfrischenden MANGO-BANANA Smoothie zu. Hier gehts zum Rezept:
Zutaten pro Smoothie:
1 Mango
1/2 Banane
120ml Orangen-juice
250ml Naturjoghurt
Zimt
Agavendicksaft
1. Easy – peasy alle Zutaten in einen Smoothiemaker, eine Küchenmaschine oder einen Hochleistungsmixer geben und mixen.
2. Nach Bedarf süßen. Ich verwendete Agavendicksaft, es eignet sich aber auch Honig bestens dazu.
TIPP: vor dem Verzehr noch einige Zeit in de Kühlschrank stellen oder mit Eiswürfel aufpeppen.
Viel Spaß beim Rrobieren!
C H R I S T I N A
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