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Kickstart Bowl

4. Februar 2016

WAKE UP – KICK ASS – REPEAT! Naja, wie auch immer 😉 ich tendiere mehr zu ‚BUT FIRST – BREAKFAST‘. Um perfekt und mit voller Energie in den Tag zu starten beginnst du am Besten mit einem leckeren und nährstoffreichen Frühstück. Bei mir gab’s heute diese große KICKSTART BOWL. Hier geht’s zum Rezept:

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this was my 2015

31. Dezember 2015

Unglaublich, wie schnell ein Jahr vorübergeht! Was habe ich erlebt? Welche Städte habe ich besucht? Wen lernte ich kennen? All diese Fragen habe ich mir gestellt und in einem etwas längerem Jahresreview zusammengefasst. Erst beim Durchscrollen der Bilder wurde mir bewusst wie viel ich eigentlich im Jahr 2015 erleben durfte.

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SMS Audio BioSport Kopfhörer

5. November 2015

Hallo meine Lieben! Heute gibt’s einen kleinen #ThrowBack-Post von mir.
Die Zeit vergeht wie im Flug und schon ist fast ein halbes Jahr vergangen wo ich mit ein paar anderen Instagram-Mädls beim Videodreh für die SMS AUDIO BIOSPORT KOPFHÖRER powered by INTEL in München dabeisein und mitmachen durften. Die zwei Tage waren unvergesslich; nicht nur, weil der Videodreh extrem viel Spaß machte, sondern auch – weil ich sooo viele tolle neue Leute kennenlernen durfte mit denen ich laufend in Kontakt bin. An dieser Stelle – gaaaanz liebe Grüße an meine #Powergirls (Klara, Diana & Julia) und an die Coaches (Seyit, Stefania und Sandra), die uns mit schweißtreibenden Trainings auf Trab hielten.

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Salzburgerhof Leogang – Wellness Wochenende

23. Oktober 2015

Hallo meine Lieben! Auf Facebook / Instagram gab’s schon einen kleinen Einblick ins Wellnesswochenende im Salzburgerhof (Leogang). Meine beste Freundin und ich verbrachten 2 Tage in diesem wunderschönen Hotel und ließen uns so richtig verwöhnen.

Wellness at it’s best! Und nicht nur das, denn als Ausgangspunkt für zahlreiche Kletter- und Wandertouren, lädt der Salzburger Hof Leogang im Sommer wie im Winter zum sportlichen Urlaub ins Salzburger Land. Das 4-Sterne Aktiv-Hotel punktet mit eigener Außen-Kletterwand, eigener Bergalm, geführten Bike- und Wander-Touren, individuellen Trainingseinheiten, speziellem Sportler-Wellness und -Massagen sowie Sportler-Menüs bei seinen Gästen.

Sportliches gibt’s zu genüge im Angebot:
Eine hoteleigene Außen-Kletterwand KRAXL-LEO mit Eisklettern am Wasserfall sowie ein Indoor-Boulderraum. Zudem schwebt seitdem der raffinierte Neuanbau Fitnessraum FIT-LEO spektakulär auf schmalen Stelzen über dem Hoteleingang des Salzburger Hof Leogang.

Angekommen im Hotel, wurden wir von der Dame an der Rezeption sehr freundlich empfangen. Gleich darauf nisteten wir uns im gemütlichen Zimmer ein, packten unsere Koffer aus und machten uns auf den Weg in den Wellnessbereich, der keine Wünsche offen ließ. Angefangen vom Bereich im 5ten Stock (Zirbenholz Sauna, Außensauna, Ruheräume, Solarium, Infrarotkabine, etc.) bis hin zum Wellnessbereich im Garten (Indoor Whirlpool, beheizter Außenpool, Kräuterreich, Sauna, Aromadampfbad, etc.) erkundigten wir alles.

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Erdbeer Shake

23. Oktober 2015

Hallo meine Lieben! 🙂
Wie startet man richtig in den Freitag? Genau – mit einem cremigen und proteinreichen Erdbeer Shake. Mhmmm, einfach lecker und noch dazu gesund! Die Zubereitung nimmt nur sehr wenig Zeit in Anspruch – nützt die Gelegenheit, probiert es aus – ihr werdet begeistert sein.

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Peanutbutter Cookies

20. Oktober 2015

Wunderschönen guten Morgen meine Lieben!
Mhmmmm PeanutButter / Erdnussbutter – erst seit kurzer Zeit ein absolutes ‚must-have‘ in meiner Küche. Anfangs konnte ich mich mit dem Geschmack überhaupt nicht anfreunden aber mittlerweile könnte ich es auch ohne Problem pur aus der Dose löffeln. Achtung – Suchtgefahr!

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UnderArmourCamp Hamburg

6. Oktober 2015

Was für ein Erlebnis! Zuerst mal DANKE an UnderArmour für die Einladung zu diesem ausgesprochen coolem Event, das am 03.10.2015 im Ziesel Park stattfand. Ich reiste schon am Freitag an, um mich mit den anderen Bloggern zu treffen und die Stadt ein bisschen zu erkunden. Obwohl wir nicht allzu viel gesehen haben, ist Hamburg immer einen Besuch wert.

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